Rückenschmerzen nach einem langen Arbeitstag - wer kennt's nicht? In diesem Vortrag wird der Wirbelsäulenaufbau mit einfachen Mitteln erklärt und somit Zusammenhänge zu "falschen" Bewegungsabläufen hergestellt. Ergonomisch richtiges Bücken, Heben, Drehen, Tragen, Schieben und Ziehen erlernen, passen...
MerklisteSmoveys, das sind zwei Ringe, jeweils bestehend aus einem Spiralschlauch, 4 Edelstahlkugeln und einem Griffelement. Beim Schwingen dieses Systems erzeugen die Kugeln durch die Reibung eine spürbare Vibration. Diese Vibration wirkt bis in die Tiefenmuskulatur. Somit kann gleichzeitig die Balance, die...
MerklisteSuchen auch Sie in der Oase Ihres Gartens Ruhe, Entspannung und Ausgleich vom hektischen Alltag? - Kein Problem!Selbst die kleinste Grünfläche kann durch den richtigen Einsatz von Gestaltungselementen zum kraftspendenden Lebensraum werden. Fördern und aktivieren Sie die positiven Energien in Ihrem G...
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