Im Workshop "Starke Frau - Schau auf dich" erklärt Frau DGKP Alice Kroboth zu Beginn die Definition von Stress und gibt den Teilnehmerinnen die Möglichkeit ihre eigenen Stressoren zu identifizieren.
Mittels gezielten Körperübungen erlernen die Teilnehmerinnen nützliche Tools um in stressigen Alltagssituationen die richtige Balance zwischen Anspannung und Entspannung zu finden.
Abgeschlossen wird dieser Workshop mit einer Klangmediation.
Ort: | Sankt Martin an der Raab (Jennersdorf) |
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Beginn: | 09.03.2024, 09:00 Uhr |
Ende: |
09.03.2024, 12:00 Uhr |
Örtlichkeit: | Das Eisenberg, Mitterberg 32-34, 8383 Sankt Martin an der Raab |
Information: | Martina Knöbl, Tel 03322/42610, martina.knoebl@lk-bgld.at |
Kursnummer: | 1-0012617 |
Trainer/in: | DGKP Alice Kroboth |
Veranstalter: | Ländliches Fortbildungsinstitut |
Mitveranstalter: | Bezirksreferat Güssing/Jennersdorf |
Telefon | 03322/42610 |
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martina.knoebl@lk-bgld.at |